11週6日目

47.8kg

風呂掃除と猫のトイレ掃除！人間のトイレ掃除はだんな氏がやってくれた。

年内最後の整体にいってしっかりほぐしてもらう。

明日だんな氏の実家へ行くので、お年賀を吉祥寺で購入。

朝　パン、牛乳

昼　照り焼きチキンパン、かぼちゃケーキ、カフェラテ

夜　カレー、鮪のカルパッチョ、人参ソテー、オレンジ

ストレッチあり