今月、赤子と一緒に毎週1回、隣駅まで運動しに行ってました。 産後、衰えた体力筋力をどうにかしたいと思って、運動できる場所、できればママ友もできそうな場所を探してた。 見つけたのが「マドレボニータ」。 http://www.35.madrebonita.com/class-care?_g…

うちの赤子が産まれたのは夏真っ盛りなので、まだお宮参りに行っていません。たいていの御家族はその時に撮ると思われる、父母赤子の家族写真（年賀状に使われるようなやつね）もまだ撮っていません。 そもそもお宮参り、やるのか？やる意味…？とか考えだし…

桶谷式の母乳マッサージ、結局行って来ました。「結局」というのは、行くか行くまいか迷って何日も様子見しててツイッターには「詰まり解消、行くのやめてよかった」って書いたけれど、結局詰まり再発して行くことになった……ため。 こんなに二の足踏んでたの…

ちょうど一ヶ月健診の前辺りから、赤子のほっぺたと眉毛下の皮膚に、赤みを伴うカサカサのにきびみたいなのができてきた。 健診でお医者に聞いたところ、石鹸でしっかり洗ってあげてくださいとのこと。(それまで顔は石鹸で洗ってなかった)その日からちゃんと…

現在の赤子、毎日おむつ+コンビ肌着だけで過ごしてる。脚のばたつきがすごいので、短肌着だとおなか出て冷えちゃうから全く使ってない。先日おむつがサイズアップした時に思ったのですが。 肌着(50cm)も、もしかしてそろそろサイズアップ……？！縦抱きしてる…

昨日、駅近くの小規模保育の認可保育園に見学に行きました。 0～2歳児までしか預けられない所だけど、とりあえずどこか見に行ってみようという事で、だんな氏と一緒に訪問。赤子もスリングで連れてく。 （今のところ赤子、お腹いっぱいの時なら車に乗せる＆…

30日は入院～出産後まで、ほぼツイッターで実況してた。暇だからやらざるを得なかった！「子宮口全開なう」とつぶやいていたのが私です。 無痛分娩とはいえ、子宮口がある程度開かないと麻酔は入れてくれないとは思ってた。実際、初産婦は痛みがないと子宮口…

6/30 出産時系列記録 ■夜中～明け方 夜中じゅうおなかがしくしく痛くて、ずっと悪夢見てた。生首が腹の上に乗ってたり…（おなかの重さのせいだと思われる）。 ■07:20 起床、トイレに行ったら尿のあとに、無臭の止まらない水がチョロチョロと。破水だと思って…

52.2kg（なぜ増えた） 朝方、少し前駆陣痛のような。ウテメリン止めてから夜中に張ったり痛んだりが少し強くなってるぽい（寝てる最中に若干不快感がある）。 朝シャワー時、また茶色いおりものが膣内に。今日の方が量多い。昨日はおしるしじゃないとおもっ…

安静につき買い物＆ご飯食べに外出できないので、宅配サービスとネットスーパーと生協を駆使して食料調達をしてる。 ■宅配サービスはヨシケイ。 ・簡単な調理が必要なもの（2人用～） ・お弁当として冷凍で惣菜が届くもの（1人用～） の2パターンがあるよう…

52.6kg 3時から4時間半くらいしか寝られなかった。 だんな氏が午後出社だったので、家から250mの距離のジョナサンに行ってランチ。一週間ぶりに外に出た！恐る恐る歩いて、スーパーでちょっと買い物して、恐る恐る帰った。 なんか、爆弾抱えてる感じだわ…。…

5/30（月） 52.4kg 気分的にだいぶ立ち直った。 本来なら今日からほんとの産休INなので、アニメとネットばかりじゃなくて、お金のこと保育園のこと、調べはじめる。 そして生地の薄いパジャマではなくちゃんと着替えて座ったら、お尻の痛み軽減した。 座って…

50.6kg 2週間ぶりのマタニティヨガで筋肉痛…そして体が疲れている。最近ドライヤー使うだけでも腕が疲れてしまう（筋力低下）。腕だけ鍛えるにはどうすればいいんだろう。 それでも朝から掃除洗濯床磨き。お昼前にちょっと休んで、出かける。 六本木ミッドタ…

49.6kg 本日は衛生病院の両親学級日曜版。会社行くより早く家を出る。本日の参加者74人とのこと。さすが衛生病院、私の歳以上の人もちらほら居た。受講内容の要点を書きますので本日は長文です。 トピックは以下のような感じ。本当は8時間かけるところを、2…

49.6kg マタニティヨガ。半スクワットとかやって、内腿の筋肉すごい使う。これは後でクルぞ…。体調：ちょっと恥骨が痛かったりおなかが気持ち悪かったり。 お昼食べながら神々の、を読み進める。一日100ページ読めば映画に間に合いそうだけど読めるかな…。 …

49.4kg 一日一食ちゃんと食べると、ほんとおなかすかなくて困る。 体調：トイレが近い。あと恥骨押すと痛い。あと下腹が少し痛い。胎動順調。肩こりと首が痛い。からのちょっと気持ち悪い。 出産したら、あとは死に向かうだけだなぁとかふと思った。 何が死…

49.6㎏ 朝、衛生病院の初診申し込みの電話をする。衛生病院の事前予約は2か月後の月の予約が申し込めるので、5月に32週を迎える私は3月になったら電話してくださいね、と言われていたのでした。 電話混んでるかと思ったけど、一発でかかって予約もスムーズに…

5年～3年前ぐらい（結婚前）、ツイッターで知り合った友人たちと遊んだり交流したり、創作活動したりして、精神的には危ういながらも充実した日を過ごしてた。 そのころモレスキンに記録していた言葉たちを読み返すと、いい歳して欝々と迷いながらも、有意義…

48.6kg とてもだるい。二時間遅れ出社。 昨日の乳製品もしくはバナナが効いたからか、便はちゃんと出た！よかった。 夜アニメ見てたら、明らかな胎動を感じた！！ぼこっ、って蹴られた感じ。想像してたより力強い。だんな氏はもう寝てしまっていたので、思わ…

48.2kg そういえばクリニックで、胎盤低位って言われたんだった。まだ19週だからこれからあがってくると思うし、様子見ましょうって。 しらべたら、低位のままもしくは前置になったら有無を言わさず帝王切開だそうな…。まぁ、そうなったらその時考えよう。 …

48.6kg 朝方、胃が痛い。週末たくさん食べたものたちがおなかにつまってて苦しい。今日はヨーグルトをたくさん摂取した。 私が今の会社に転職したのは、「（映像業界なのに）産休育休がまともにとれるから。」なので、三年前の目的はすでに達成された。今後…

今日は、妹から「転職どうすれば？」って聞かれたけど、結局こちらのアドバイスは聞かずに妹が自分の意見ばっか述べやがってAB型女脳めんどくせえ！って思ったり。 小学校のリア充意識高い系同級生が、保育園はずれて産後3か月で職場復帰キャリアアップでき…

48.2kg 今日は仕事がつまらなくてつまらなくて、会社のこと、辞めること？次の仕事のこと、などを考えてしまった。でもつまらないのは今だけであって、年末までは楽しかったはず。PJがストップしてからずっと、資料整理のような雑用のような、ひたすら一人で…

48.4kg 今日も、たくさん、食べた…。昼はシズラーでサラダバー（バイキング）、夜はたこ焼きパーティ。たこパにて、友人たちに妊娠報告。この集まりの中では初出産の人になる。生誕祭を催してくれるそうだｗ だんな氏と、出生前診断のことについて少し話す。…

マタニティマークを付けて、優先席に座ることについて。 私の意識としては、マタニティマークは優先席に座るための「免罪符」。もちろん、立ってると気分悪くなることがあるから積極的に座りたいとは思ってるのだけど。やっぱりちょっと「優先席に座るのは申…

47.2kg 朝、からだだるくて9時半くらいまで起きれず。おふとぅんがやさしい…。朝ごはんも流動食。おなかがなんだか気持ち悪い？あと頭痛も微妙に？今日はあちこち行きたいのに困る。 でも昨日肉野菜いっぱい食べたからか、便の出は良い！ 11時半から美容院な…

47.8kg 本日も頭痛、腰痛、ちょっと気持ち悪い。12時まで二度寝。雪・雨も降っているし、必ず行ってやらなきゃならない仕事もないので本日は休みます…。 トコちゃんベルトが早々に届く。つけ方難しい…。付属の紙を見てやったけど、なんだかお尻がうまく収ま…

47.6kg 仕事は暇です！毎日定時上がり。本日は、昨年6月に子を産んだ、私と同い年の会社の友人とランチ。7か月のお子も一緒。まだ人見知りはせず、泣きもせずおとなしめな男児。私は正直、本当によっぽど（顔が）かわいいお子でないと、素直に「かわいいね」…

47.6kg もう体重意味わかんない。 本日でほぼ仕事納め。 同い年の、半年の赤子持ち友人に、LINEで保育園について聞く。 蕨は待機児童120人だけど、11月に見学に行っただけだって。 認可落ちたらそのとき無認可申し込みに行くとのこと。 母子手帳読んでちょっ…

47.8kg 微増したり減ったり。今日は計った後に便がたくさん出たから、その重さなのかな？ にしてもこのおなかの出方は…いったいどこからきているんだ。 朝市役所に立ち寄り。母子健康手帳、ゲットだぜ！ 申し込み用紙の記入時間は15分くらい。一緒にもらった…