48.4kg 今日も、たくさん、食べた…。昼はシズラーでサラダバー（バイキング）、夜はたこ焼きパーティ。たこパにて、友人たちに妊娠報告。この集まりの中では初出産の人になる。生誕祭を催してくれるそうだｗ だんな氏と、出生前診断のことについて少し話す。…

48.4kg 初マタニティヨガ＠荻窪。体を派手に動かしたりは全くないけど、すごくじっくり、じんわり疲れた。年末から今日まで、ジムで走るのもやめて以来ほとんど運動してなかったので、即座に筋肉痛に。筋肉痛はこのあと2日間残る…。でもジムで走るよりも軽め…

1/28 48.2kg ブラがより一層合わなくなってきてる。アンダーがきつくなってる。 ゆるゆるでいつ捨てようかと思ってたやつに助けられてるけど、圧倒的に足りない…。こないだ買った授乳時兼用のやつを、早々に買い足さないといけない予感。 夜は会社の辞める人…

マタニティマークを付けて、優先席に座ることについて。 私の意識としては、マタニティマークは優先席に座るための「免罪符」。もちろん、立ってると気分悪くなることがあるから積極的に座りたいとは思ってるのだけど。やっぱりちょっと「優先席に座るのは申…

47.8kg 今日で15週目が終わり、安定期に入るんですってよ、奥さん！ つっても本日久しぶりに超絶眠くてだるくて起きれず、午後出社。さらに胃痛やらなんやらで、体調はまだ毎日万全というわけではない。 あと、朝通勤で歩いてる途中、左足の付け根（外側）が…

47.6kg ユニクロの暖パン、トコちゃんベルトしてても腹と尻まわりがすごく楽。なにこれすごいレベル。さくさく歩ける。 妊娠中、ムダ毛ほとんど伸びないね？一か月くらい前から思ってたけど、指と手の甲と足の甲と、全然伸びない。爪と髪は普通に伸びる。 あ…

47.6kg 先日お医者で「肉を食べろ」と言われたので、馬鹿正直に肉を食べることにする。 荻窪でベーグルを買うついでに、5年以上ぶりぐらいにケンタッキーへ。骨なしチキンを食べたのですが、うん…ファミチキのほうがおいしかったか、な…。ケンタで普通のチキ…

47.2kg 朝、からだだるくて9時半くらいまで起きれず。おふとぅんがやさしい…。朝ごはんも流動食。おなかがなんだか気持ち悪い？あと頭痛も微妙に？今日はあちこち行きたいのに困る。 でも昨日肉野菜いっぱい食べたからか、便の出は良い！ 11時半から美容院な…

47.6kg 二回目の妊婦健診。本日はだんな氏と一緒に行く。寒いから、ってお車出してくれた。でも現地で駐車場への入り方がわからずにひとしきり迷う…。 病院、待ち人2人しかおらず、私たちの後も2人しか来ず。全然待たなくて大変良かった。不妊でいってたクリ…

48kg 風邪はまだ残ってる。かろうじて耐えて熱は出なかった。でも夕方以降頭痛と微熱が…仕事してりゃ治るからいいや。 手伝ってるプロジェクトの納品日前なので、久しぶりに22時過ぎまで仕事。この時間までいるとやっぱり、残ってる他の子とのくだらない会話…

48.2kg 風邪をひいた！だんな氏と二人で同じやつ…。のど痛＆鼻水、熱は無し。病院行ってから出社。 漢方薬（小青龍湯）を処方されたけど、キカナイヨ！！昼に飲んだけど、いっとき鼻水止まっただけで、滝のような水鼻が。マスクの下で垂れ流してた…。くしゃ…

47.6kg 風邪をひいたかも。鼻水ぐしゅぐしゅ、のど少し痛い。 お風呂であったまってから寝る…。 風呂上がりに使ってるクリームについて。私、冬場は乾燥するので、妊娠以前から手足にクリームを塗ってます。数年前からずっと、韓国のカタツムリクリーム。伸…

47.8kg 本日も頭痛、腰痛、ちょっと気持ち悪い。12時まで二度寝。雪・雨も降っているし、必ず行ってやらなきゃならない仕事もないので本日は休みます…。 トコちゃんベルトが早々に届く。つけ方難しい…。付属の紙を見てやったけど、なんだかお尻がうまく収ま…

48kg 体調不良。腰が痛い、おなかが気持ち悪い、頭痛。 整体に行きたいけど、今日は先生休みの日。友人から薦められた、トコちゃんベルトを購入することにする。 トコちゃんベルトの選び方 | 2分の動画で明瞭簡潔にガイド サイズ選びはこのサイトに従って。…

48.0kg お腹が張ってる。頭痛もする。胃のあたりがそこはかとなく気持ち悪い。14週目にしてつわり再発？ 本日は誕生日であり、ついにアラフォー（四捨五入）になる日である。 掃除洗濯済んで、昼前に宅配便が届く。絵本でサンタさんが持ってくる荷物みたいな…

47.8kg 頭痛、さらにとてもだるい。起きれなくて午後出社。 腰も痛い。これは早急にトコちゃんベルトを買わないといけなさそう…。 帰りの電車で、初めて男性に席を譲っていただいた！年明けてから、時々マタニティマークを付けてるのだけど、こんなに早急に…

47.6kg 仕事は暇です！毎日定時上がり。本日は、昨年6月に子を産んだ、私と同い年の会社の友人とランチ。7か月のお子も一緒。まだ人見知りはせず、泣きもせずおとなしめな男児。私は正直、本当によっぽど（顔が）かわいいお子でないと、素直に「かわいいね」…

47.4kg 昨夜は泊まりに来た友人と遅くまで基礎体温や妊娠や不妊の話をしてた。排卵が一回に一個だって知らなかったよ彼女…32歳…。「火の鳥」とかで学ばなかったのか！ 次彼女がうちに来るときはもうひとり増えてるね！ バーニャカウダというか野菜が無性に食…

47.4kg 少し気持ち悪い、眠い、微熱（ないけど）っぽい、だるい。会社だったら午前休してそう。 昼に吉祥寺でランチ、買い物。 夕方、友人が来る。小一時間しゃべって妊娠のご報告、びっくりされたけど喜んでくれた^^ ■視聴済視聴継続：グリムガル 朝 ゆずジ…

47.8kg おなかもすっきりしてるし、このぐらいが妥当な体重だよなあやっぱり。 明日友人が止まりに来るので、実家に布団を借りに出る。 テレビ見たり、ゆるゆる過ごす。 夜は大河視聴。三谷幸喜脚本だからか、ギャグ要素少しあって面白いね？ ■視聴済 とりあ…

48.6kg 昨日そこそこ便は出したのに、なぜ減らない…。急に増えたなあ。 もしかしてもう花粉飛んでます？鼻が微妙に垂れてくる…。 昼、吉祥寺へ。昨日からイチゴがとても食べたくなってて。イチゴのパフェとかパンケーキの食べられる店に行く。 Sweet＆CaféBa…

48.6kg 便秘なので？急に1キロ増えたぞ！？本当に便秘だろうか…。 朝気持ち悪いのはなくなった。代わりにねむい。 本日、便はそこそこ出た。 仕事が暇でつらー。同い年妊婦上司と少し妊婦話をする。彼女はまだまだつわりひどいらしい。私超余裕で、なんかす…

48kg 便秘なので着実に増えてる。 オレンジジュースの消費が激しい。糖尿になるかしら…。 最近身近で出産報告が多い。冬は老人の死亡率が高いというから、それの生まれ変わりかしら（オルフェンズ的に）。 夕飯、以前買ってあまりおいしくなくて残りを放置し…

47.8kg 便秘がちだ…。おなかがおもい。野菜とヨーグルトたくさん接種。 本日、出社前に初の妊婦健診＠吉祥寺のクリニック。 母子手帳を持って行って、最初に妊婦健診受診表を渡した。あとでレシートに「調整金8450円」ってあったけど、これで調整されたのか…

47.2kg 腰痛がひどい。 仕事。年末まで関わっていたプロジェクトが一時凍結につき、他プロジェクトを手伝っているのですが暇！！！！ お昼にお餅を持って行って、レンジで温めたら30秒ですごいことになった（膨らみとろけすぎ）。お餅のレンチンは15秒くらい…

47.6kg 良い天気なのでだんな氏と、武蔵境までお散歩してラーメン食べに行く。家系ラーメン、しょっぱみ強かった…。 帰り道、曲がり角を間違えて駅近くまで行ってしまったので、三鷹のドトールに立ち寄り。 そこで突然の腹痛。久しぶりにきちんと動いたから…

47.2kg やっぱ体重減ってる。 今日も微妙に気持ちが悪い。けど、なにか集中していれば気にならない程度。 毎日昼食や夕飯で外出はするとはいえ、そろそろテレビ三昧の生活も飽きたぞ。お昼寝一時間。 夜、昼のインドカレーが意を圧迫してお腹空かない！キム…

47.2kg 何故か減ってるぞ…？？？！体重計壊れたかしら。 今日は朝から少しだけおなかがムカムカ気持ち悪い。 だんな氏の実家から大量にもらった柚子をジャムにした。が、これも消費しきれるか果たして…。頑張ってお菓子にするしかない。 夜は実家で親戚一同…

あけましておめでとうございます。体重計りわすれ。 お義母さんから、安産守りを２神社分、腹帯に縫い付ける安産の布ももらう。お守りって持ち歩いたほうがいいのかしら…？あとお餅と柚子と鮭ももらった。 戌の日とか正直興味がないので、自分では祈願に行か…