13週0日目

48kg

便秘なので着実に増えてる。

オレンジジュースの消費が激しい。糖尿になるかしら…。

最近身近で出産報告が多い。冬は老人の死亡率が高いというから、それの生まれ変わりかしら（オルフェンズ的に）。

夕飯、以前買ってあまりおいしくなくて残りを放置していた、中華丼のもとをラ王に乗せる。ラ王効果でなんだかおいしめに仕上がった。ものは使いよう。

朝　パン、牛乳、だて巻き

昼　きなこベーグル、豆腐チゲ

夜　ラ王にレトルト中華丼のもと、ヨーグルト

ストレッチ、腹筋あり