12週3日目

47.2kg

やっぱ体重減ってる。

今日も微妙に気持ちが悪い。けど、なにか集中していれば気にならない程度。

毎日昼食や夕飯で外出はするとはいえ、そろそろテレビ三昧の生活も飽きたぞ。お昼寝一時間。

夜、昼のインドカレーが意を圧迫してお腹空かない！キムチとか梅干しとかだけ少し食べる程度。

V6の番組をひたすらDVDにうつしたり、紅白編集作業など。

朝　だて巻き、カステラ、牛乳、林檎コンポートinヨーグルト

昼　インドカレー（シタル）