47.4kg
昨夜は泊まりに来た友人と遅くまで基礎体温や妊娠や不妊の話をしてた。排卵が一回に一個だって知らなかったよ彼女…32歳…。「火の鳥」とかで学ばなかったのか！
次彼女がうちに来るときはもうひとり増えてるね！
バーニャカウダというか野菜が無性に食べたくなって、野菜買ってきて自作。
そのあと、少し古くなった梨を夜な夜なコンポートにした。きっとおいしい。
朝 ゆずジャムケーキ、牛乳、伊達巻、黒豆
昼 （お弁当）キムチチゲ、餅、コロッケ、ほうれん草ソテー、黒豆
夜 バーニャカウダソースでパプリカ、キュウリ、ブロッコリー、トマト。ワンタン
ストレッチあり
