13週4日目

47.4kg

少し気持ち悪い、眠い、微熱（ないけど）っぽい、だるい。会社だったら午前休してそう。

昼に吉祥寺でランチ、買い物。

夕方、友人が来る。小一時間しゃべって妊娠のご報告、びっくりされたけど喜んでくれた^^

■視聴済視聴継続：グリムガル

朝　ゆずジャムケーキ、牛乳

昼　タコライス、チーズケーキ、抹茶ラテ

夜　ほっけ、冷ややっこ、みそ汁、ゆずジャムヨーグルト