振り返り投稿 10週3日目

47.4kg

体重戻った？というかそもそも増えてなかったのか？昨日あまり食べなかったからかな？ただの便のつまりだったのかしら？

体力低下が激しくてつら。吉祥寺半日歩いてただけなのに、疲れて10時まで起きれなかった。

甘いものとグレープフルーツみたいなものは食べたい。

当分とりすぎになりそう…

朝　シリアル

昼　前菜、ピザ、ブラッドオレンジジュース（supernova）

夜　肉野菜炒め、林檎、ハーゲンダッツ