2016-02-22 19週4日目 48.4kg 丸二日便秘…生まれて初めてかも。 仕事暇で暇で仕方ない。ランチは久しぶりに外で食べる。会社から少し離れたカフェでフレンチトーストを。乙一の本持って、ゆっくり過ごす。 朝 シリアル 昼 生ハムとチーズのフレンチトースト、サラダ 夜 ドライカレー、パン、プリン